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¿Alguien más con la rodilla del corredor?
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Icon14 
¡Hola!
Vengo a ver si me encuentro con alguien que también padezca de cintilla iliotibial o como se conoce comúnmente, la "rodilla del corredor". Yo toda mi vida he practicado running pero no ha sido hasta hace un par de años que empezó a salirme esta dolencia y la verdad que lo he pasado mal. 
Muchos médicos, rehabilitaciones, fisioterapeutas... en fin, cambiar hábitos totalmente y dejar de entrenar tan fuerte como lo hacía antes. También cambiar alimentación, rutinas... bueno si alguien tiene algún consejo o demás, que me diga. 
Yo creo que lo llevo bastante bien, me hincho a suplementos alimenticios con magnesio, durolane, colágeno, ¿alguien también lo hace? ¿tenéis otras ideas para paliar los dolores?
¡Saludos!
No porque nunca haya cambiado nada vamos a dejar de intentarlo.-
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